Mal olor de axilas: Por qué se produce y cómo quitar con tratamientos

¿Mal olor de axilas? Aprende cómo quitarlo conociendo las causas, soluciones y tratamientos que ayuden a cuidar tu piel y evitar un mal aroma corporal.

¿Te ha pasado que, incluso después de bañarte o usar desodorante, sigues notando un mal olor en tus axilas? No estás sola ni solo. Este problema es más común de lo que crees y, aunque puede resultar incómodo, tiene solución.

 

En este artículo te contamos por qué se produce el mal olor, cómo influye tu alimentación y tus hormonas, y qué tipo de desodorantes realmente te ayudarán.

 

¿Por qué mis axilas huelen muy fuerte?

El olor corporal, y en particular el de las axilas, se produce principalmente por la interacción entre el sudor y las bacterias que habitan naturalmente en nuestra piel. No es el sudor en sí lo que huele mal, ya que es prácticamente inodoro. El problema surge cuando ciertas bacterias, presentes en las zonas húmedas y cálidas como las axilas, descomponen el sudor. Este proceso de descomposición libera compuestos volátiles que son los responsables del mal olor.

 

¿Qué hormona produce mal olor en las axilas?

No hay una hormona específica que "produzca" el mal olor, pero las hormonas pueden influir. Por ejemplo, durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, los cambios hormonales aumentan la actividad de las glándulas sudoríparas, lo que genera mayor cantidad de sudor y, por ende, más material para que las bacterias actúen. El estrés también libera cortisol, que estimula la producción de sudor, haciendo que el olor sea más notorio en momentos de tensión.

 

sudoración excesiva

 

¿Por qué huelo mal aunque me bañe?

Es una pregunta frecuente y la respuesta es multifactorial. Si bien la higiene es fundamental, si el mal olor persiste incluso después de ducharte, puede deberse a que las bacterias ya se han establecido en la piel y, al secarse el cuerpo, continúan su actividad. Además, ciertos tipos de ropa (especialmente las sintéticas) pueden atrapar el sudor y las bacterias, impidiendo una correcta transpiración y favoreciendo el mal olor.

 

¿Por qué solo tengo mal olor en una axila?

Tener mal olor en una sola axila es menos común, pero ocurre. Las razones podrían incluir una mayor concentración de glándulas sudoríparas o bacterias en esa axila específica, una higiene menos efectiva en un lado, o incluso diferencias en la flora bacteriana de cada axila. Incluso, el mal olor en una sola axila puede deberse a que usas más una mano (la dominante) y esa axila suda en exceso o tiene más fricción, lo que favorece el crecimiento bacteriano.

 

¿Por qué mis axilas huelen mal aunque use desodorante?

Si tus axilas huelen mal a pesar de usar desodorante, es probable que no estés utilizando el producto adecuado para tus necesidades o que la calidad del mismo no sea suficiente. Los desodorantes comunes enmascaran el olor, pero no siempre atacan la raíz del problema: las bacterias. Es crucial elegir desodorantes de calidad que no solo ofrezcan fragancia, sino que también contengan ingredientes que combatan las bacterias que causan el mal olor o controlen la transpiración.

¿Cómo eliminar el hongo de las axilas?

Hay que aclara que el mal olor no siempre es causado por hongos. En la mayoría de los casos, son las bacterias las responsables. Sin embargo, si sospechas de una infección por hongos (por ejemplo, si hay enrojecimiento, picazón o descamación), lo mejor es consultar a un dermatólogo. Para prevenir problemas, mantén tus axilas limpias, secas y usa productos que ayuden a controlar la humedad y las bacterias, creando un ambiente menos propicio para cualquier microorganismo.

 

¿Cómo evitar el mal olor en las axilas?

Para mantener tus axilas frescas, aquí van algunos consejos para tu estilo de vida fáciles de seguir:

  • Lava tus axilas a diario con jabón suave y asegúrate de secarlas bien.
  • Usa ropa transpirable, como algodón, lino o bambú, que permiten que la piel respire mejor. Evita las telas sintéticas que atrapan el sudor.
  • Aplica desodorantes de calidad que ofrezcan protección duradera y cuidado para tu piel.
  • Evita el exceso de sudoración manteniéndote hidratado y usando antitranspirantes si sudas mucho.
  • Cambia tu ropa después de hacer ejercicio para no permitir que las bacterias se acumulen.
  • El vello de las axilas puede atrapar el sudor y las bacterias, contribuyendo al mal olor. Mantenerlo corto o afeitarlo ayuda.

 

 

¿Qué suplemento elimina el mal olor de las axilas?

Minerales como el zinc y el magnesio pueden regular la producción de sudor y apoyar la salud de la piel. Por ejemplo, alimentos ricos en zinc (como nueces, legumbres o semillas) fortalecen el sistema inmunológico, lo que ayuda a controlar las bacterias en la piel. Las vitaminas del complejo B, presentes en cereales integrales y verduras, también contribuyen a la salud general del cuerpo, lo que puede influir positivamente en el olor corporal.

 

desodorante dermatológico para mal olor

 

¿Qué alimentos pueden afectar el olor corporal?

Algunos alimentos, al ser metabolizados, liberan compuestos volátiles que pueden ser eliminados a través de la piel y el sudor, alterando nuestro olor. Ejemplos comunes incluyen:

  • Ajo y cebolla: Contienen compuestos de azufre que pueden ser absorbidos y liberados a través de los poros.
  • Especias fuertes: El curry y otras especias muy aromáticas pueden tener un efecto similar.
  • Carnes rojas: Algunas teorías sugieren que una dieta alta en carnes rojas podría influir en el olor corporal, aunque se necesita más investigación.
  • Alcohol y café: Pueden aumentar la sudoración y, en algunos casos, contribuir a un olor más fuerte.

 

¿Qué recomiendan los dermatólogos para el mal olor de las axilas?

Los dermatólogos suelen recomendar mantener una buena higiene, usar desodorantes o antitranspirantes de calidad con ingredientes que controlen las bacterias. También sugieren no usar productos irritantes que puedan alterar la piel de las axilas.

 

¿Cómo quitar el mal olor de las axilas para siempre?

Lamentablemente, no es posible "quitar" el mal olor de las axilas para siempre, ya que es un proceso natural del cuerpo humano. Sin embargo, sí es posible controlarlo y prevenirlo eficazmente con el uso diario de antitranspirantes de calidad. Al ayudara a reducir la sudoración y combatir las bacterias, los antitranspirantes mantienen tus axilas frescas y secas durante horas. La clave está en la constancia y en elegir el producto adecuado.

 

¿Cómo hacer desodorante casero para el mal olor de las axilas?

Si bien en internet circulan muchos remedios caseros para el mal olor de las axilas, como el uso de limón, bicarbonato de sodio o vinagre, es importante ser cauteloso. Estos métodos no son recomendables, ni eficaces a largo plazo, ni seguros para la delicada piel de las axilas. Pueden causar irritación, quemaduras, oscurecimiento de la piel o alterar el pH natural, lo que podría empeorar el problema o causar otras afecciones. Siempre es mejor optar por productos de cuidado de la piel dermatológicamente probados para ser seguros y efectivos.

 

¿Cómo lavar correctamente las axilas?

La forma en que lavas tus axilas es clave:

¿Cuál es el mejor desodorante para el mal olor?

Cuando se trata de combatir eficazmente el mal olor y la transpiración, en Garnier puedes encontrar la gama Obao Dermo Eficacia que es una excelente opción. Estos desodorantes están diseñados no solo para proteger, sino también para cuidar la piel de tus axilas. Sus fórmulas están enriquecidas con dermoingredientes específicos y utilizan un mineral que es 5 veces más absorbente que el talco, lo que ayuda a mantener las axilas extra secas. Además, son antitranspirantes, libres de alcohol y son dermatológicamente probados, siendo opciones veganas y "Cruelty Free".

 

¿Qué desodorante es bueno para el pH fuerte?

Todos los desodorantes de la gama Garnier Obao Dermo Eficacia son excelentes para controlar el olor, incluso en casos de pH fuerte, ya que están formulados para neutralizar bacterias y mantener la piel equilibrada. Sin embargo, si buscas algo especial, te recomendamos el Probiótico Reparador (roll on o en spray). Este desodorante no solo combate el olor, sino que incluye probióticos que ayudan a fortalecer la barrera natural de la piel, ideal para quienes buscan un cuidado extra.

 

Recuerda que con una buena higiene y los productos adecuados, puedes mantener tus axilas frescas y sentirte mucho más cómodo cada día. ¡Anímate a probar productos eficaces y descubre la diferencia!